Søkeresultater Results

Siden mars 2025 har Kjell Roger Skauen har gått ned rundt 50 kg . Nå har han etablert Nye Krefter - et 16 ukers livsstilsprogram, og inviterer deltakere til en pilotgruppe for sunn vektnedgang i januar 2026. I mars bestemte jeg meg for å ta grep. Jeg veide 143 kilo og følte meg tom for energi. I dag, åtte måneder senere, har jeg gått ned 46 kilo – men viktigere enn det: jeg har fått nye krefter. Jeg har mer overskudd, mer glede og mer gjennomføringskraft enn noen gang. Denne reisen har lært meg at det ikke handler om ekstreme treningsøkter eller strenge dietter – men om struktur, støtte og små steg som varer. Nye Krefter – fysisk og mentalt Derfor starter jeg nå Nye Krefter – pilotgruppen, et 16-ukers livsstilsprogram for deg som vil: få tilbake energi og livsgnist skape varige endringer i hverdagen finne balansen mellom kropp, hode og liv Du trenger bare å være klar for å starte – og du skal ikke piskes til harde treningsøkter. 16 uker, men ikke et helvete. Pilotgruppen starter tidlig i januar 2026 Vil du vite mer, følge reisen og kanskje bli med? Følg siden Nye Krefter her på Facebook, og meld deg gjerne på pilotgruppen. – Kjell Roger Grunnlegger av Nye Krefter kjell.roger@nyekrefter.no 92226740

Overlanding er en relativt ny trend for campingfrelste eventyrere. Elin og Otto utforsket Namibia i 4 uker i en leid Toyota Hilux med 2 taktelt. Les Ottos beretning fra turen her. OTTO BENTSEN OG ELIN DRAGLAND har overlanding som hobby. Siden 2011 har det eventyrlystne Tolvsrødparet forflyttet seg rundt med bil og taktelt i Norge, Europa, Asia og Afrika. Otto er bilentusiast og har to landcruisere i garasjen, som han har utstyrt maksimalt med taktelt og campingutstyr. De lengste turene har gått til Georgia og Armenia via bl.a. Ukraina og Tyrkia, til den russiske Karelen og til Pyreneeene i Spania. I fjor sommer gikk turen til Namibia med et vennepar. Ofte reiser de med venner fra overlandingsgruppen Swedish Expedition Society, der de inntil nylig var de eneste norske medlemmene. De deler reiseglede på bloggen: www.inditravel.org Namibia har alt du ønsker deg av Afrika. Villmark og dyreliv, fjell og ørken. Beliggende langt mot sør har landet et behagelig klima, særlig om vinteren. Vel, kanskje ikke helt behagelig vær, tenkte vi, der vi satt innpakket i dunjakker, soveposer og pledd og drakk morgenkaffen. Det var 4 varmegrader, sur vind og regn i luften i campen vår utenfor Sossusvlei, denne vakre oasen inne i Namib ørkenen. Heldigvis hadde vi vært inne i Sossusvlei dagen før i nydelig solskinn. Til vanlig ligger temperaturen rundt 25 grader og solen skinner. Firehjulstrekk i løs sand Oasen ligger 60 km fra campen. Du følger en utmerket asfaltvei til å begynne med, men de siste kilometerne er løs sand og kun tillatt for firehjulstrekkere. Ikke noe problem, tenkte vi, som hadde en Hilux, som er en av de bedre bilene du kan bruke i Afrika. Så jeg koblet inn firehjulstrekk og lavserie og kastet meg ut i sanden. Det gikk bra et stykke, men bilen slet veldig med å komme opp i god nok fart i så løs sand, og stopper du kommer du ikke løs igjen. Riktignok var bilen utstyrt med hilift, en ekstra høy jekk, spade og sandstiger til å kjøre på, men det var lite fristende å begynne å grave. Egentlig burde ikke en Hilux ha problemer her. Men bilen vår var tungt lastet. Med to taktelt, 4 til dels tunge passasjerer, vann, diesel og oppakning, ble det rett å slett for mye for bilen. Heldigvis fant vi fastere underlag og klarte å snu og kjøre tilbake igjen. Så i stedet lot vi oss kjøre inn i en av de mange bush-taxiene som kjørte i skytteltrafikk inn til oasen. Sossusvlei er en idyllisk trekledd oase ved et lite vann, omringet av høye sanddyner. Hovedattraksjonen er Dead Vlei, den døde dalen, som du kommer til etter en 20 minutters tur i sanden. Det er et flatt område dekket av salt og døde trær, omkranset av høye rødlige sanddyner, trolig Namibias mest fotograferte motiv. Vi så et par som kravlet oppover den over 300 meter høye Big-Daddy sanddynen. Det er ekstremt tungt å klatre i de bratte dynene som gir dårlig fotfeste, så de gled halvveis tilbake for hvert skritt. Veier i ødemarken Vår opplevelse ved Sossusvlei er en viktig lærdom å ta med seg om du leier bil og drar ut i ødemarken. Selv om bilen er aldri så kapabel, vil faktorer som last, underlag og ikke minst førerens dyktighet være avgjørende for å komme deg gjennom vanskelige partier. Leiekontrakten er ganske romslig, og du kan kjøre på samtlige veier, men ikke utenfor vei. Og begrepet vei er veldig vidt. Hovedveier er for det meste asfalterte. Mindre veier er grus, og de minste er bare spor i landskapet. De eneste veier som eksplisitt ikke er tillatt, er et par fjellpass helt nord i det ville Kaokoland. Riktignok er det også noen mere farbare veier her for de som ikke er interessert i ren offroading. Vi tenkte opprinnelig å kjøre til Sesfontein, og så en avstikker til Puros, en liten landsby som er populær blant overlandere fordi den gir et godt inntrykk av Kaokolands villmark og skjønnhet. Og viktigst av alt, guideboken Tracks4Africa skriver at disse veiene er rimelig bra. Slik gikk det ikke. Kvelden før avreise traff vi noen tyskere som akkurat hadde kjørt motsatt vei, og fortalte at veien til Puros var veldig utvasket etter en spesielt kraftig regntid. De hadde brukt nesten en dag på å komme seg over en elvekrysning, hvor veien nå stupte 1,5 meter rett ned, der den tidligere hadde skrådd ned mot elven. Siden vi kjørte solo med en overlastet bil, droppet vi turen til Puros og sneide i stedet innom Palmwag helt sør i Kaokoland. Kaokoland er et av de få gjenværende virkelig øde områdene i Afrika, bare befolket av Himba stammer som lever på tradisjonelt vis i små landsbyer spredt rundt i området. Ingen butikker, ingen diesel. Veiene der kan knapt kalles veier. Det er absolutt nødvendig med firehjulstrekk og redningsutstyr, for du vil helt sikkert kjøre deg fast. Sanden her er av en spesielt vanskelig sort, veldig finkornet, omtrent som talkum. Å kjøre solo er ikke å anbefale. Utenom Kaokoland er veiene stort sett av god kvalitet, men kan ha mye vaskebrett, avhengig av hvor lenge det er siden de er skrapt. Jubelen sto i taket hvis vi møtte en veiskrape etter timer med «afrikansk massasje» som korrugert vei gjerne kalles. Lettkledde damer På vei sørover stoppet vi ved en av de utallige bodene langs veien hvor lokalbefolkningen selger ulike suvenirer til turister. Vi hadde kjørt forbi mange, hver gang med et stikk av dårlig samvittighet. Få biler passerer daglig, og dette er den eneste inntekten for mange. Når turistene kommer løper de ivrige mot bilene viftene med gjenstander i hendene. Straks vi hadde stoppet stilte 5-6 lettkledde damer seg opp og begynte å synge og danse. En ung mann kom bort til oss og sa at vi måtte betale for å ta bilder. Vi kom frem til et passende beløp. Sangen var vakker og det hele var ganske så eksotisk. Vi tenkte vel at de hadde kledd av seg for å gi turistene en smak av det «ekte» Afrika mot en passende betaling. Greit nok, de har ikke mye annet å tjene penger på. Bunadskledde damer danser jo for turistene i Norge også. Det viste seg at vi hadde stoppet ved en Himba leir. Himbaene er et semi-nomadisk folkeslag som lever i nord, i Kaokoland og Damaraland. De driver med kveg og forflytter seg en gang imellom. De ønsker ikke å ta til seg den moderne tid og lever på tradisjonelt vis. De staser seg ikke opp for turister, men går slik kledd til hverdags. Samfunnet deres er et matriarkat hvor kvinnene ordner alt det praktiske, mens mennene passer kveg. Men kulturen deres er under press fra det moderne samfunn hvor barna blir påvirket gjennom skolesystemet. Kloss innpå elefanter Etosha nasjonalpark er en av Afrikas beste for å se dyreliv. Den er stor, over 20.000 km2 og har 4 campingplasser. Alle campene ligger i nærheten av vannhull som dyrene trekker til i den tørre årstiden. For å besøke Etosha må du bestille plass i god tid, spesielt i høysesongen juli – august. Alle camper er utstyrt med grillplass og strøm, og toaletter og kjøkken er spredt på området. Alt er veldig rent og velholdt. Turisme er storindustri i Namibia og de er ekstremt opptatt av at vi skal ha en god opplevelse av landet. Vi hadde 6 overnattinger i Etosha, fordelt på de 4 campene. Må du prioritere så velg Okaukuejo camp som har mest dyreliv. Du kan kjøre fritt rundt i parken og på veien til camp to, Halali, støtte vi på to elefanter som sto kloss innpå veien. Etter å ha beundret disse enorme dyrene og tatt de nødvendige bilder, listet vi oss forbi og kjørte videre. Elefanter kan finne på å bli litt mugne og angripe biler. Jeg satt med bilen i gir klar til å stikke av om de skulle vise tegn til aggresjon, som å spenne ut ørene. Eneste å gjøre da er å stikke av. De veier opptil 4 tonn og en Hilux er lett match. Slangespor i sanden Erongo-fjellene er et relativt stort fjellområde med fine turmuligheter. Vi hadde sett oss ut en camp oppe i fjellene, men innså etter hvert at vi ikke ville nå frem før mørkets frembrudd. Det er ikke tillatt å kjøre i mørket på grunn av faren for viltkollisjon. Så vi ble nødt til å velge den første og beste campen vi kjørte forbi. En humpete veg førte oss til en liten farm ned mot elvebredden. Ikke noe tegn til liv bortsett fra to hunder som kom løpende. Etter hvert fant vi en åpen dør og ble møtt av en hyggelig dame som sa vi gjerne måtte campe der. Like før vi skulle kjøre ned mot campingområdet kom damen med en foruroligende opplysning. Hun hadde sett slangespor nede ved campen. For å understreke alvoret i dette viste hun frem armen sin, som vi hadde betraktet i smug. Den manglet store deler av kjøttet fra albuen og ned. Hun hadde blitt bitt av en Spitting Cobra, hadde ligget 6 måneder på sykehus og bare så vidt berget livet. Kanskje ikke den beste måten å introdusere campen på. Vi visste jo at det var mange giftige slanger i Namibia, men denne kvelden tok vi på hodelykter og kikket oss ekstra nøye rundt. Det var ikke fritt for at vi skvatt litt da vi hørte det kraslet i treet over oss, men det var bare mus som var på utkikk etter mat. Å stå opp om natta for å tisse var en nervepirrende opplevelse. Heldigvis dukket ingen slanger opp. Dagen etter snakket vi mere med damen. Det var ikke der på gården hun hadde blitt bitt, men under en telttur i nord. Hun hadde sovet med åpent telt, slangen hadde krøpet inn, spyttet henne i øynene og så bitt henne i armen. Spitting Cobra er kjent for å være aggressive. De spytter svært treffsikkert mot øynene og du vil bli blind om du ikke får skylt giften ut med vann og kommer under behandling. Damen hadde fått skader på synet, men ble heldigvis ikke blind. Statisk sett er det uhyre liten risiko for å treffe på disse som turist, selv om mange av lokalbefolkningen blir bitt hvert år av ulike slanger. Afrikas Matterhorn Fjellet Spitzkoppe kalles Afrikas Matterhorn der det reiser seg spisst og majestetisk over det åpne slettelandskapet. Men Spitzkoppe er ikke bare et fjell, men et lite fjellområde med nærmest organisk avrundede knauser i ulik høyde. Knausene er bestrødd med enorme klinkekulerunde rullesteiner som hvert øyeblikk ser ut til å ville rulle nedover. Vi var der ved fullmåne og ingen kunstig belysning forstyrret månelyset. Det skapte en fantastisk lys-skyggevirkning som forsterket det organiske over fjellet. Grosse Spitzkoppe, som fra vår side ikke var spesielt spiss, kneiste et par kilometer unna, badet i månelys. Det ble en magisk stemning vi sent vil glemme. Med unntak av den nordlige delen, er Namibia mye ørken og har verdens nest laveste befolkningstetthet. Langs kysten i vest ligger verdens eldste ørken, Namib, og mot øst ligger Kalahariørkenen. Det kommer en del nedbør som vegetasjon og dyreliv har tilpasset seg, så det er ikke et goldt landskap. Namibia er et også fjelland, og storslagen natur venter deg. Å bo i taktelt byr på fordeler fremfor telt på bakken. Det er raskt å slå opp, underlaget har ingen betydning, og du slipper å få ubehagelige dyr inn i teltet. Ulempen er at du må klatre opp og ned en stige. Vi som dro sammen var alle i 50 - 60-årene, så alder er ingen hindring. Vi opplevde Namibia som et spennende eventyr for godt voksne, spesielt velegnet for camping og overlanding med firehjulstrekker og taktelt. Les om flere eventyr på www.inditravel.org

En gammel julesang fra Tønsberg er hentet frem fra glemselen. Klokker Kjær skrev den vakre julesangen, som i fjor ble spilt inn i studio med 22 tredjeklassinger fra Ringshaug skole. Du kan lytte til den her. Det var i 1996 at Tønsbergpatriot og lærer Knut Ove Hansen fant ”Klokker Kjærs gamle julesang” på loftet hos sine foreldre. Som musiker ønsket han å formidle dette kulturhistoriske stykket til sine elever ved Ringshaug skole. Siden den gang har Knut lært hele seks kull sangen, i tillegg til diverse andre klasser i distriktet. Foreldrene til barna setter stor pris på denne formidlingen og i 2024 ble det bestemt at julesangen skulle spilles inn med Knut og elevene i klasse 3 A. Dette var viktig for å tilgjengeliggjøre sangen for nåtiden og fremtiden, før Knut går av med pensjon. Bak utgivelsen sto lærer Knut og  produsent Dan Heide som for første gang har inngått et musikalsk samarbeid. Sangen er bygget rundt en enkel akustisk gitar og med enkle virkemidler, i håp om å lage noe som kan stå seg i mange år. Nyinnspillingen har gitt lyd til en vakker, lokal julesang med klokkeklare røster fra barnemunn. Her kan du høre Klokker Kjærs gamle julesang fra Tønsberg. Den vil helt sikkert sette deg i god, gammeldags julestemning. Med ønske om en riktig god jul! Tyss nå banker det på døren av Klokker Severin Kjær Jule klokker kimer alle over by og over land. Eder er det som skal kalle på den kjære julemann som med gaver kommer hit til vår glade juletid. Kling kling, kling kling, kling kling, kling kling, til vår glade juletid.  Ring fra kirketårnets tinde med den dype, sterke klang, Julemannen skal I finne, så han styrer hit sin gang, bringer fra sitt høye slott, leketøy og sukkergodt. Kling kling, kling kling, kling kling, kling kling, leketøy og sukkergodt.  Tyss, nu banker det på døren, hvem mon det vel være kan? Valborg, Henrik, Anna, Søren jubler: Kjæere julemann, at du kom, det visste vi, du går ingen dør forbi. Kling kling, kling kling, kling kling, kling kling, du går ingen dør forbi.  Huff, det fryser så det knaker! Du er hvit du julemann, Pakk av kurven sine saker så du litt deg hvile kan. Skal du snart til andre hen? Takk, kom neste jul igjen! Kling kling, kling kling, kling kling, kling kling, takk, kom til neste jul igjen. Klokker Severin Kjær kunne minne om Bjørnstjerne Bjørnson. Hvem var klokker Kjær? Blant lærere i vår by må Severin Kjær ha hatt en enestående posisjon. Uansett hvem man måtte snakke med om gamle lærere - alle eldre Slottsfjellskole-elever husker «Klokkær Kjær». Av fødsel var han ikke Tønsbergmann, men fra Tjølling. Her ble han født i 1850, men han kom til Tønsberg samme år som han ble uteksaminert fra Asker seminar, i 1869. Han begynte som lærervikar ved Tønsberg middelskole, hvor han fikk fast ansettelse i 1870. Så kom han til allmueskolen i 1885 som sanglæerer, samtidig som han ble kantor ved byens kirke. Da var Slottsfjellskolen ett år gammel. I 1891 ble han klokker i Tønsberg, og det er som klokker han som regel omtales, men han virket som sanglærer i Tønsberg i hele 52 år. Da han gikk av i 1921 ble han hedret av kongen med borgerdådsmedaljen. BJØRNSON-SKIKKELSE Severin Kjær ble en slags lokal Bjørnson-skikkelse. Han kunne minne om Bjørnson i utseende, kraftig tilbakestrøket hår, et markert ansikt som umiddelbart inngjød respekt.  Han må ha vært en mann med voldsom kapasitet, streng, men utrettelig i sine bestrebelser på å gi barna musikkforståelse og sangglede. Som kantor, klokker og sanglærer har han hatt en nøkkelstilling i byens musikalske liv. Han var den selvskrevne leder for sangguttene, leder av pikekoret som sang ved hver utflukt til byskogen. Til tider vikarierte han også som organist. Og midt oppe i all musikken og sangen ble han en varm lokalpatriot med vide historiske interesser. SEVERIN KJÆR LEVER VIDERE I vår by lever Severin Kjær videre, ikke bare i minnet til de som husker ham, men eller mest i de sanger som har blitt hele byens eie. I 18?? (noen som vet når?) skrev han Tyss, nu banker det på døren - Julesang fra Tønsberg, som også blir omtalt som Klokker Kjærs gamle julesang. Nå håper vi den også vil bli tatt opp i de yngre familier. Sangen skal egentlig synges i tre avdelinger: før nissen kommer, til «Tyss, nu banker det på døren». Så går nissen omkring og hilser. Dernest deler han gaver ut, og så synges siste vers, idet nissen sier takk for seg. Kilde:  Erling Dittmann: Slottsfjellskolen - og vi som gikk der Her kan du lese mer om initiativet til innspillingen av Klokker Kjærs julesang

Har du hørt om Klokker Kjær og hans julesang fra Tønsberg? Nå vil klasse 3 A på Ringshaug skole løfte sangen fram fra glemselen. Du kan bidra til nyinnspillingen av Tønsbergs egen julesang. I 1996 fant Tønsbergpatriot og lærer Knut Ove Hansen ”Klokker Kjærs gamle julesang" på loftet hos sine foreldre. Som musiker ønsket han å formidle dette kulturhistoriske sangstykket til sine elever ved Ringshaug skole. Siden den gang har Knut lært hele seks kull sangen, i tillegg til flere andre klasser i distriktet. Knut er i dag lærer for klasse 3A på Ringshaug skole, og også disse elevene er godt kjent med sangen. Lærer Knuts formidling av Tønsbergs egen julesang og historien om Klokker Kjær er viktig å ivareta, mener foreldrene til ungene i klassen i klasse 3 A. De har nå satt i gang en spleis for å dekke kostnadene til innspilling av den lokale julesangen. - Vi foreldre setter stor pris Knuts formidling av Tønsbergs helt egen julesang til elevene. Vi ønsker derfor å spille inn julesangen med Knut og elevene for å tilgjengeliggjøre den for nåtiden og fremtiden, før Knut går av med pensjon, sier Kim Taanevig, som er kontaktperson for foreldrene i klasse 3 A. - Knut stiller opp gratis utenfor skoletiden, men vi må betale for studioleie, miksing og mastring, samt at innspillingen legges ut på strømmetjenester og foreviges. Den totale kostnaden vil være omtrent 15.000 kroner, legger han til. Han håper lokalsamfunnet vil bidra i en spleis for å løfte det lokalhistoriske musikalske mesterverket fram i lyset. Kanskje kan Klokker Kjærs gamle julesang bli en "hit" blant både barn og voksne i Tønsberg og omegn? - Vi håper så mange som mulig vil være med på denne spleisen, slik at dette flotte kulturhistoriske stykket ikke skal gå tapt, men få nytt liv gjennom julesangen fra 22 barn på 8 år på Ringshaug skole, oppfordrer Kim. Spleisen er allerede et stykke på vei mot mål og d et er ikke så mye som skal til fra hver enkelt før Klokker Kjærs gamle julesang kan virkeliggjøres med klokkeklare barnestemmer i studio. Støtt gjerne spleisen her: https://www.spleis.no/project/392891 HVEM VAR KLOKKER KJÆR? Blant lærere i vår by må Severin Kjær ha hatt en enestående posisjon. Uansett hvem man måtte snakke med om gamle lærere  - alle eldre Slottsfjellskole-elever husker «Klokkær Kjær». Av fødsel var han ikke tønsbergmann, men fra Tjølling. Her ble han født i 1850, men han kom til Tønsberg samme år som han ble uteksaminert fra Asker seminar, i 1869. Han begynte som lærervikar ved Tønsberg middelskole, hvor han fikk fast ansettelse i 1870. Så kom han til allmueskolen i 1885 som sanglæerer, samtidig som han ble kantor ved byens kirke. Da var Slottsfjellskolen ett år gammel. I 1891 ble han klokker i Tønsberg, og det er som klokker han som regel omtales, men han virket som sanglærer i Tønsberg i hele 52 år. Da han gikk av i 1921 ble han hedret av kongen med borgerdådsmedaljen. BJØRNSON-SKIKKELSE Severin Kjær ble en slags lokal Bjørnson-skikkelse. Han kunne minne om Bjørnson i utseende, kraftig tilbakestrøket hår, et markert ansikt som umiddelbart inngjød respekt.  Han må ha vært en mann med voldsom kapasitet, streng, men utrettelig i sine bestrebelser på å gi barna musikkforståelse og sangglede. Som kantor, klokker og sanglærer har han hatt en nøkkelstilling i byens musikalske liv. Han var den selvskrevne leder for sangguttene, leder av pikekoret som sang ved hver utflukt til byskogen. Til tider vikarierte han også som organist. Og midt oppe i all musikken og sangen ble han en varm lokalpatriot med vide historiske interesser. SEVERIN KJÆR LEVER VIDERE I vår by lever Severin Kjær videre, ikke bare i minnet til de som husker ham, men eller mest i de sanger som har blitt hele byens eie. I 18?? (noen som vet når?) skrev han Tyss, nu banker det på døren - Julesang fra Tønsberg, som også blir omtalt som Klokker Kjærs gamle julesang. Nå håper vi den også vil bli tatt opp i de yngre familier. Sangen skal egentlig synges i tre avdelinger: før nissen kommer, til «Tyss, nu banker det på døren». Så går nissen omkring og hilser. Dernest deler han gaver ut, og så synges siste vers, idet nissen sier takk for seg. Kilde: Erling Dittmann: Slottsfjellskolen - og vi som gikk der KLOKKER KJÆRS GAMLE JULESANG TYSS NÅ BANKER DET PÅ DØREN - JULESANG FRA TØNSBERG Jule klokker kimer alle over by og over land. Eder er det som skal kalle på den kjære julemann som med gaver kommer hit til vår glade juletid. Kling kling, kling kling, kling kling, kling kling, til vår glade juletid.  Ring fra kirketårnets tinde med den dype, sterke klang, Julemannen skal I finne, så han styrer hit sin gang, bringer fra sitt høye slott, leketøy og sukkergodt. Kling kling, kling kling, kling kling, kling kling, leketøy og sukkergodt.  Tyss, nu banker det på døren, hvem mon det vel være kan? Valborg, Henrik, Anna, Søren jubler: Kjæere julemann, at du kom, det visste vi, du går ingen dør forbi. Kling kling, kling kling, kling kling, kling kling, du går ingen dør forbi.  Huff, det fryser så det knaker! Du er hvit du julemann, Pakk av kurven sine saker så du litt deg hvile kan. Skal du snart til andre hen? Takk, kom neste jul igjen! Kling kling, kling kling, kling kling, kling kling, takk, kom til neste jul igjen. Severin Kjær

Han overtok Joker Jarlsø i sommer, og har allerede satt spor etter seg i nærbutikken med sin forretningssans og gode humør. Kundene er strålende fornøyd med den nye kjøpmannen på Joker Jarlsø. Zyar Ibrahim tar vel imot Monica Hegglund Lie, som jobber som frisør på Pust frisør og velværesenter lenger ned i gangen. Den lille dagligvarebutikken har vært et fast midtpunkt for beboerne på øya siden 2011 og har hatt flere ulike eiere de siste årene. Nå er turen kommet til Zyar og han ser et klart forbedringspotensial.   -  Vi skal fortsatt være nærbutikken som har alt du trenger pluss litt til. Det betyr flere varer tilgjengelig i butikk, gode tilbudsvarer og noen nye varegrupper, dessuten søndagsåpent og utvidede åpningstider på litt sikt, forklarer han.   Tallene peker oppover igjen, etter at Zyar overtok Joker Jarlsø. Nærbutikk i vekst Omsetningen på Joker Jarlsø har gått i en nedadgående spiral siden 2022, men nå peker tallene oppover igjen. Etter at Zyar overtok har omsetningen økt med nærmere 400 000 kr sammenlignet med i fjor. Han har strukturert arbeidstiden og redusert antall deltidsansatte, og ansatt fire dyktige skoleungdommer. - Vi ligger an til 8,9 millioner i år, og sikter mot 10 millioner neste år, nikker han fornøyd.   Den nye eieren jobber mer i butikken enn forgjengerne og er butikkens ansikt utad i det daglige. Det merkes. Mens vi står i butikken, kommer faste kunder innom og Zyar hilser blidt og småprater med alle. Service er viktig, spesielt i en liten nærbutikk, og kundene er fornøyde. «Jeg handler nok mer her nå etter at denne karen overtok», sier en eldre mann som er innom hver dag. «Hyggelig, imøtekommende og blid», roser flere.   Nøktern og risikovillig Zyar er bare 29 år og tanken var egentlig aldri at han skulle drive med dagligvarehandel. Han gikk videregående på Re og tok fagbrev som helsefagarbeider. Men det var ikke helt det han drømte om. Han startet for seg selv, og opp gjennom årene har han drevet salgssenter, budtransport, pizzarestaurant og som sikkerhetskontrollør. I to år jobbet han i sikkerhetskontrollen på Torp, før han ble rekruttert som landets yngste områdesjef for sikkerhetskontrollen på Hammerfest flyplass, bare 21 år gammel. Der ble han i fire år.   - Jeg har gjort mye forskjellig og har lært mye. Som selvstendig næringsdrivende har jeg «gått på trynet» noen ganger, medgir han, og forteller om den gangen han måtte legge ned budfirmaet sitt med 7 ansatte, etter at posten bestemte seg for å ta hånd om transporten selv. - En må prøve og risikere å feile, og ta lærdom av det, skulle det gå galt, og ikke være redd for å gå nye veier, sier Zyar klokt.   Zyar er innflyttet kurder fra nord. Kurder fra Herøya Zyar var bare 8 år da familien hans flyttet til Tønsberg fra Herøya i Sandessjøen. Familien hans er opprinnelig fra Kurdistan i Nord-Irak.   - Jeg hadde en herlig oppvekst på Herøya. Vi var rundt 10 innvandrerfamilier på stedet og vi ble alle fullt integrert i lokalsamfunnet. Pappa jobbet i fiskemottaket, og vi barna fikk mange norske venner, gikk på ski og gjorde det samme som alle andre nordpå.   Den unge butikksjefen stortrives på Jarlsø og skryter av kundene og folket på øya. Han har gjort lokal mann av seg og har flyttet fra Kaldnes til Nes med kona, datteren Leona på 2 år og en kommende vårbaby.   - Jeg har mer tid til familien nå og henter datteren min i barnehagen hver dag. Familien kommer først, sier han. Trenger bare litt kjærlighet Han jobber like mye som før, men tar litt mer hjemmefra og stikker ellers innom butikken når det trengs.   - Jeg føler vi er godt rusta for åra som kommer og satser på å utvikle Joker Jarlsø til en knallgod nærbutikk! Butikken trenger bare litt kjærlighet, og det skal den få massevis av nå, ler den nye innehaveren av Joker Jarlsø. Den nye joker´n har mange planer for Joker på Jarlsø.

Har du lyst å holde selskap eller bare en koselig vennekveld? Da kan du få hjelp av Feni Homecooking til matlaging i eget kjøkken, servering til gjestene og strøken opprydning. Bedre kan det ikke bli.  Forretten smakte! Foto: Otto Bentsen En smilende Feni sjekker at alt er klart til servering på julebordet. Foto: Live Lepperød - I have a very special gift for cooking, a passion for fine dining and good service, smiler Feni Choi, og danderer innbakte chili og malaysiske våruller til forretten på mine røde juletallerkener.- Jeg liker å presentere maten. Den skal være fargerik og smaksrik - smak og sanser skal være i harmoni, legger hun til. Vi har invitert til juleselskap og nyetablerte Feni Homecooking skal ta seg av mat og servering. Hun har skapt et nytt konsept innen selskapsmat, som innebærer at hun kommer hjem til deg og lager asiatisk restaurantmat fra bunnen av, presenterer rettene, serverer maten og etterlater kjøkkenet i perfekt stand.    Internasjonale aner - I want to do my own thing, sier hun. - Jeg ville skape mitt eget konsept og lage asiatisk mat til selskap i hjemmene. Da kan jeg bruke min kreativitet og lange erfaring fra restaurantbransjen i Malaysia. Feni snakker perfekt engelsk og norsk om hverandre. Hun har internasjonale aner, er halvt kinesisk og halvt indisk, oppvokst opp i Malaysia. Der har hun jobbet innen restaurantbransjen, stort sett hele sitt voksne liv. Hun startet karrieren som servitør på en restaurant i storbyen Kuala Lumpur. Siden jobbet hun 18 år i ulike eksklusive asiatiske restauranter og etter hvert som manager i en 5 stjerners restaurant med tyske eiere. Èn restaurant som ble til fire, mye takket være Feni.  Hardt arbeid, kreativitet, smak, sanselighet og atmosfære er oppskriften.     Feni Choi og mannen Terje Sivertsen klargjør maten til fest. Foto: Live Lepperød Feni har anrettet forretten lekkert på røde juletallerkener. Foto: Elin Dragland Chicken Tikka med Papadoms. Foto: Otto Bentsen Vi skåler julen inn med asiatisk Ribbe a la Feni. Foto: Otto Bentsen Feel the joy Mat er pasjon for Feni. Råvarer, smak, farger, presentasjon. Alle sanser skal vekkes til live i et harmonisk samspill. Det er verdier som fint kan overføres til selve livet. Vi har en tendens til å være for materialistiske og har lett for å isolere oss og glemme verdien av å komme sammen, mener Feni og legger litt skyld på pandemien.   - Fjern redselen – vi er alle mennesker. Everyone should enjoy themselves and include everyone – og kjenne på glede og takknemlighet, sier Feni filosofisk. Feni og Terje Arbeidet går av seg selv mens hun snakker. Fingernemme hender som kutter, koker og fikser, men god hjelp fra mannen Terje. De to traff hverandre på Kreta i 2016. Da hadde de vært henholdsvis enke og enkemann i ett års tid begge to. Det var nesten «styrt» at de to skulle treffe hverandre da, mener Feni. Det ble starten på et innholdsrikt samliv. Feni har to barn på 17 og 21 år. Terje er trønder og har tre voksne barn og fire barnebarn, som bor på den kanten av landet. I 2018 flyttet Terje og Feni til Ringshaug, hvor han ofte var på ferie i oppveksten. Han kan ikke få fullrost Feni og matlagingen hennes. - Feni står på og tar ikke pauser før alt er ferdig. Og det smaker helt fantastisk – en eksplosjon av smaker. Bare prøv den asiatiske ribben hennes, det er den beste jeg har smakt, ler han og ser stolt bort på kvinnen i sitt liv. Feni presenterer maten for gjestene. Hun og mannen Terje er et godt team. Foto: Live Lepperød Vinkjenner Morten Gran hadde funnet vin som passet til maten og lærte oss litt om vinsmaking. Han holder ofte vinsmakinger på Foyn Restaurant på brygga. Foto: Live Lepperød Asiatisk julemeny Feni har satt opp en spennende og annerledes asiatisk meny til juleselskapet. Den ble vi enige om i forkant. Vi får smake malaysisk chili og springrolls, indisk Chicken Tikka, asiatiske spareribs og en frisk kiwi - og mangodessert. Det ble ikke spesielt dyrt, heller, sammenlignet med take-away. - Det smakte himmelsk, en toppet sekser, kommer det fra en av gjestene. God mat, god service og god stemning, er den unisone tilbakemeldingen. Også Terje fortjener skryt, som kjøkkenassistent og servitør, diskret i bakgrunnen. De takker for seg med et strøkent kjøkken og en hyggelig avmelding til stående applaus fra gjestene. Feni har lagt gullegget til alles tilfredstillelse og er fornøyd med sin første homecooking. Hun gleder seg til å ta fatt på flere oppdrag og understreker at det ikke trenger å være en stor anledning, bare et ønske om å komme sammen. - Jeg elsker matlaging og god service, og liker å skape noe spesielt, en egen atmosfære. I want to do it with my heart, feel it! Kveldens meny fra Feni Homecooking Forrett: Chili & Springrolls. Foto: Elin Dragland H ovedrett 1: Chicken Tikka med papadoms. Foto: Elin Dragland Hovedrett 2: Asiatisk Ribbe a la Feni. Foto: Elin Dragland Dessert: Kiwi & Mango toppet med vaniljesaus og pasjonsfrukt. Foto: Elin Dragland Vil du prøve Feni Homecooking, kan du ta kontakt med henne på post@fenichoi.no Første gang publisert 3.1.2024. Oppdatert.

Hjemmelaget smågodt, julekaker og nøtter. Her får du et knippe juleoppskrifter som er enkle å lage og knallgode å spise, og ikke minst supre julegaver til venner og bekjente. Tines Risboller Du trenger: 1 dl kremfløte 100 g mørk sjokolade 100 g melkesjokolade 100 g Meierismør 2 ts vaniljesukker 50 g puffet ris ⅛ ts havsalt Fremgangsmåte: Ha fløte og sjokolade i en gryte. Smelt på svak varme og rør underveis. Når sjokoladen er smeltet tilsetter du smør og vaniljesukker og rører forsiktig sammen. Ha i puffet ris. Blandingen skal være litt løs. Fordel blandingen i små former og sett det i kjøleskapet til det stivner. Kilde: tine.no Cathrines Julenøtter Dette trenger du: 500 gram usaltede nøtter, f.eks. en god blanding av cashews, pekannøtter, valnøtter, mandler og hasselnøtter. 5 ss finhakket fersk rosmarin 1/2 ts cayennepepper 4 ts brunt sukker 2 ts maldonsalt 4 ss smeltet usaltet meierismør   Fremgangsmåte: Ha nøttene i en stor bolle. Smelt smøret i en kjele, ha alle ingrediensene i kjelen og rør rundt. Hell krydderblandingen over nøttene og bland godt. Fordel nøttene utover et stekebrett med bakepapir. Stek nøttene i ovnen (midterste rille) i ca 8-10 minutter til de er lysebrune og du hører det "knitrer" i nøttene. Følg godt med så ikke nøttene blir for mye stekt. Avkjøl på bakepapir og legg nøttene i julepyntede poser eller glass til smågaver. Tines Kokosmakroner Du trenger: 250 g kokos 4 eggehviter (vispes) 200 gr sukker 1 ts vaniljesukker Fremgangsmåte: Visp alt sammen. Varm eggehviter, kokos og sukker i en kjele på svak varme. Fordel med 1 ss skje, hold litt avstand. Stekes på 180 grader i 10 minutter på midterste rille i ovnen. Dypp gjerne makronene i smeltet sjokolade! Kilde: tine.no Mors Beste Trøfler 2 plater kokesjokolade (a 125 g) 125 g Meierismør (smuldret) 1 egg Litt melis Kokos Fremgangsmåte: Riv sjokoladen og tilsett resten av ingrediensene. Rør alt godt sammen. La stivne i kjøleskapet. Rull små kuler i kokos og putt i bokser eller glass. Sett kaldt og gjem godt fram til julaften. God jul!

Pust Frisør & Velværesenter på Jarlsø gir et pusterom i hverdagen for kropp og sinn, og er den beste gaven du kan ønske deg. Lill Therese, Marianne, Turid, Monica og Trude ønsker velkommen til Pust Frisør & Velværesenter. Det handler ikke bare om hår og hud, men om å finne et lite friminutt fra hverdagen, et sted der folk kan puste ut – både fysisk og mentalt. Her er alt lagt til rette for at du skal finne roen – fra lokalene og servicen til den helhetlige tilnærmingen. En helhetlig opplevelse Pust er et lite kollektiv av tre selvstendige frisører og to terapeuter, som sammen tilbyr alt fra klassisk hårklipp og farge til hudpleie, massasje, manikyr, fotterapi og vippeløft. Velværesenteret ligger omtrent der det gamle støperiet på Jarlsø lå, og den ene veggen er tapetsert med et bilde av støperiet - for historiens skyld. De stilige lokalene har ellers dempet belysning, grønne planter, og en myk sittegruppe for ventende kunder. Frisørstoler på rekke og rad med store speil og egen «våtromsavdeling» til hårvask, gir en følelse av å være på spa. En egen «våtromsavdeling» til hårvask, gir en følelse av å være på spa. Mikkel (13 år) er fast kunde og er klar for juleklippen på Pust. Han får god service fra Marianne og Monica, som begge fungerer som "daglig leder" på Pust. Marianne friserer Mikkel etter alle kunstens regler. - Det er viktig for kunden å kjenne på den gode følelsen en god hårvask og hårklipp gir, samtidig som hår og hodebunn får den beste behandlingen, sier frisør Marianne Bateman, som sammen med frisør Monica Lie, deler på jobben som daglig leder. De to har drevet salongen på Jarlsø omtrent siden den åpnet i 2010, og som siden 2017 har holdt til i dagens lokaler. Også Trude Rolid er frisør, eller senior hårstylist, som de kaller seg alle tre. Hudterapi og fotterapi - Vi liker å si at man kan komme hit og få alt på ett sted. Mange kunder kombinerer for eksempel en hårklipp med en ansiktsbehandling eller fotpleie. Det er fint å kunne tilby alt samlet på et sted, sier Lill Therese Granli. Lill Therese Granli driver hudpleiesalongen Calma på Pust Frisør og Velvære. Hun har de siste tre årene drevet hudpleiesalongen Calma på Pust Frisør og Velværesenter. Det har vært tre givende år, og hun har etter hvert fått mange faste kunder.  – Huden trenger regelmessig pleie akkurat som håret. Gode behandlinger forynger og forbedrer huden, derfor er det så viktig å ta vare på den, forklarer Lill Therese som også tilbyr permanente vipper og laminerte bryn, for skjønnhetens skyld, og massasje. Turid Carlsen er fotterapeut på Pust frisør og velvære på Jarlsø. Hudterapeuten og fotterapeut Turid Carlsen har hvert sitt behandlingsrom på velværesenteret. Stell av føttene er et must, og Turid har lang erfaring som autorisert fotterapeut. Som de andre kollegene på Pust har hun mange faste kunder som har fulgt henne i mange år.   En hudterapeut og tre frisører på Pust frisør og velvære Monica med Lill Therese godt plassert i en myk frisørstol med et bilde av det gamle Støperiet på Jarlsø i bakgrunnen. Et sted å lande Flere kunder forteller at besøket på Pust nærmest har blitt et fast ritual. – Jeg tror det handler om hele opplevelsen, sier Marianne. – Her kan de puste ut før de skal videre. Det er viktig å senke skuldrene og hente seg inn igjen. Det er parkeringsplass rett utenfor, utsikt mot vannet, treningssenter og kafé ved siden av. Mange setter seg ned her før eller etter timen – Vi ønsket å skape et sted der folk kan ta et skikkelig pust i hverdagen, sier daglig leder, mens hun smiler bak speilet. – Vi gjør selvfølgelig hår, hud og føtter – men først og fremst ønsker vi at folk skal føle seg ivaretatt. Her skal du kjenne roen fra det øyeblikket du kommer inn og være fornøyd når du går ut døra. Les mer på www.pustjarlso.no  og prøv gjerne online booking. Pust ut i lekre omgivelser på Jarlsø.

I år som i fjor, blir det Jul på Tunet den siste søndagen i november. Det var fullt hus innendørs under fjorårets julemarked på Nordre Husvik gård, regnvær til tross, og bare glade fjes! Caroline i Holland Park interiør er initiativtaker til Jul på Tunet på Nordre Husvik gård. Regn ingen hindring, virket det som. Folk kom nærmest i "bøtter og spann" for å delta på Jul på Tunet på Nordre Husvik gård. De flokket seg i Carolines vakre showrom og i det tilhørende lagerrommet, som ble åpnet for utstillerne i hui og hast, da regnværet meldte sin ankomst. - Vi er helt overveldet, det må ha vært minst 400 stykker innom bare på de få timene vi holdt åpent. Det ser ut som folk koser seg og det dårlige været er helt glemt, smilte Caroline fra topp til tå. Caroline er interiørdesigner og initiativtaker til Jul på tunet. Hun driver Holland Park interiør, som har eget showrom på gården, innredet med vakre tekstiler og interiør; som et lite hjem til inspirasjon. I spisestuen hadde tre kunstnere stilt ut sine malerier i tilpasset design. Carolines mann sto foran juletreet og skjenket varm gløgg til alle som ville ha. Utstillerne for øvrig har fått god plass i lagerrommet hvor det var salg av julekranser, lys og juleblomster fra Rosegården, sko og helsepleie fra Husviktunet fotterapi, samt interiør og puter fra Mo interiør. 90 år gamle Tore Austad og kona Gerd var de eldste deltakere. Den gamle snekkeren solgte veldreide lysestaker i tre til julebordet. Også Kaffe og no var på plass med sveler og kanelsnurrer og kaffe, så klart. Lille Noel på snart to år satt og tegnet i en rød julekåpe, med hele storfamilien rundt seg. Hun er faktisk kalt opp etter julen på fransk og gledet seg bare til julenissen skulle komme. Og det gjorde han helt sikkert! Renate fra Rosegården var på plass med julekranser, lys, nisser og juleblomster. Carolines mann serverte gløgg til alle som ville ha. Tre lokale kunstnere stilte ut i showrommet; Kalk k by beth, hennes sønn Thomas Hallberg og Eline Design. Puter, pledd og interiørartikler i salg fra Monica i Mo interiør. To kusiner som nærmest er vokst opp sammen på Nordre Husvik gård. Irene Ek, som driver Husviktunet fotterapi, og Anne-Gurie Erlandsen. Fullt hus i lageret på Husviktunet. Mor og datter fra Kaffe og no solgte sveler, kanelsnurrer og kaffe. Snekker Tore Austad solgte dreide lysestaker i tre sammen med kona Gerd. Lille Noel i rød julekåpe ventet i spenning på at julenissen skulle komme, sammen med tante og mamma.

Adventstid. Tente lys. Julekranser og et vakkert pyntet inngangsparti. I Rosegården bugner det av juleblomster av alle slag, buketter og dekorasjoner i julens farger, stearinlys og unike julegaver.   Renate Vedvik er blomsterdekoratør og driver Rosegården i Presterødåsen etter alle kunstens regler. Amaryllis og svibel, juleroser og julestjerner. Ingenting er hyggeligere enn å få en blomstrende julehilsen i førjulstiden. I Rosegården har de julens vakreste løkblomster, juledekorasjoner og ferske snittblomster i julens kreative fargeskala. - Vi er tre flinke blomsterdekoratører som mer enn gjerne hjelper deg med å sette sammen en julebukett eller en borddekorasjon, slik du helst vil ha den, sier Renate stolt og viser fram buketten hun nylig har satt sammen i blekrosa, burgunder og grønt. Hvem ville ikke blitt glad for en så vakker blomsterhilsen?   Døgnåpen Vippsbutikk Trenger du en blomsterhilsen utenom åpningstid, er Rosegården en av få blomsterbutikker som har døgnåpen og selvbetjent vippsbutikk. Vippsbutikken fylles daglig opp med ferske buketter, dekorasjoner og flotte gaveartikler. - Stikker du innom Vippsbua i Presterødåsen, vil du helt sikkert finne en passende julehilsen til noen du er glad i, anbefaler Renate.   Kurs og inspirasjon I Rosegården er de levende opptatt av blomsterfaget og de liker å sanke inspirasjon og få nye impulser. - Som kunde i Rosegården kan du bli del av et trivelig fellesskap for oss som elsker blomster. Vi har vært på hagevandring hos Finn Schjøll, hos Solis Bohemian, i Fonhaven og andre flotte hager, forteller Renate. - Vi holder også inspirasjonskurs i bukett- og kransebinding, og lærer deg å dekke et pent bord. Det er kreativt, koselig og lærerikt, og du er hjertelig velkommen til å bli med!   Kransekurs Akkurat nå for tiden er det adventskranser som står for tur. Kransebinding er inspirerende håndarbeid, og du kommer hjem med en vakker julekrans, som du kan henge på døren. Florist Renate har holdt flere kurs i kransebinding i november med mange fornøyde deltakere. - Har du lyst til å være med på kurs i kransebinding og lage din egen vakre adventskrans, er det fortsatt muligheter for det, smiler Renate og inviterer til kransekurs der du lærer å lage og pynte din egen granbarkrans sammen med andre blomsterelskere. Ta kontakt med renate@rosegaarden.com for info og påmelding

Har du en gave du vil gi til noen som virkelig trenger det? Vestfolds største velværesenter ønsker å spre juleglede til vanskeligstilte familier i Tønsberg. Anette Lien Jensen på AuroraSenteret samler inn gaver til Julegleden i Tønsberg kommune. For fjerde året på rad samler på Aurorasenteret inn gaver til Julegleden, som deler ut julegaver til vanskeligstilte i Tønsberg kommune. - Vi tar i mot gaver hos oss på AuroraSenteret og leverer det til Julegleden som ledes av Marita Kruse Moss i Tønsberg kommune, i samarbeid med Røde Kors, Frelsesarmeen og Kirkens Bymisjon, forklarer daglig leder Anette Lien Jensen ved AuroraSenteret på Kilen. Der blir gavene sortert etter hvilke ønsker de har fått inn og utlevert til de som trenger det mest i kommunen vår. Julegleden regner med at det vil komme inn rundt 1700 ønsker fra 700 forskjellige familier i Tønsberg kommune.   - Alle barn skal glede seg til jul og derfor støtter vi julegleden. Vi syns det er fint å kunne bidra med julegaver til trengende i Tønsberg, slik at de kanskje kan få noen av ønskene sine oppfylt, sier Anette. Gavene blir lagt under treet på velværesenteret på Kilen og blir overlevert til Julegleden i Tønsberg kommune til utdeling til de som trenger det. Givergleden til Julegleden har vært stor på AuroraSenteret hvert eneste år. Ønskene fra familiene er mange, alt fra elementære ting som ulltøy, vintersko, joggedresser og gymtøy til leker og spill.  Også hygieneartikler, såper og kremer står høyt på ønskelisten. - Kom gjerne innom oss med en liten gave som vi kan bringe videre, oppfordrer Anette. - Du kan komme med nye ting eller pent brukte ting. Kanskje du har noe barnet ditt har vokst fra eller noe pent brukt som du ikke trenger lenger?  Alle gaver tas i mot med takk! AuroraSenteret tar i mot gaver til barn, ungdommer og voksne fram til 17. desember 2025. De ber deg pakke gaven pent inn, og merke den med hvilken alder gaven passer best for. - Deretter er det bare å levere gaven i AuroraSenterets resepsjon i Heimdalsvingen 1 på Kilen, så sørger vi for at gavene blir videreformidlet, sier Anette takknemlig og ønsker alle en riktig fin adventstid.   Oppdatert. Første gang publisert 11/20/2024.

Folk flokker til julemarkedene på Blomstertunet, som byr på alt av julens gleder i landlige omgivelser. Her er en reportasje fra fjoråret. En lirekassemann står og spiller julens sanger ved inngangen til julemarkedet på Blomstertunet på Basberg. Det er satt av plass til parkering på jordet i forkant av drivhusene og flere parkeringsvakter i gule vester sørger for minst mulig parkeringskaos.  Blomstertunet har lært av tidligere år og sørget for vel organisert parkering for alle. Julemarkedet er godt i gang og det kryr av mennesker på tunet. Det er et gedigent arrangement med boder av alle slag, både utendørs og innvendig på låven. Her selges alt fra julekranser og juletrær, til syltetøy og rødbetsaft, brente mandler, raggsokker, julekaker og julepynt. Blomstertunets butikk er åpen som vanlig, og sveler, pannekaker og julegodt selges fra ulike stands. Under den store eika ved hovedhuset står en liten ponni assistert av små julenisser, som tar med barna på en liten ridetur langs jordet. Det er kaldt ute og frosthvitt rim på bakken, men fredelig julestemning på tunet til glede for både store og små. I år blir det julemarked to helger på rad på Blomstertunet. Helgen 22. - 23. og 29. - 30. november 2025. Først publisert: 11/23/2024. Oppdatert.